Skąd taka popularność mediów społecznościowych i uzależnienie od Facebooka u tak wielu osób? Niektórzy wręcz rozpoczynają dzień nie od przeglądu prasy, ale właśnie od przeglądu tablic znajomych. W końcu na takim wallu znajdziemy znacznie więcej ciekawych wiadomości, niż we współczesnych mediach ogólnotematycznych. W dodatku dowiemy się, co czują, myślą, robią lub jak wyglądają w danym… Czytaj dalej Fejspatia – czyli uzależnieni od Facebooka
Długopis a poprawa nastroju?
Kiedy za oknem szarówka a dni krótkie nastrój się obniża. Zazwyczaj są to nieznaczne wahania i utrzymujące się kilka dni. Niekiedy jednak są w stanie przerodzić się w depresję lub trwać znacznie dłużej niż byśmy tego chcieli. Czy poprawa nastroju jest więc w takiej sytuacji realna? Poprawa nastroju na receptę Żeby odczuwać pozytywne emocje ludzie… Czytaj dalej Długopis a poprawa nastroju?
Panując nad emocjami, panujesz nad swoim życiem
Inteligencja emocjonalna ma istotne znaczenie w komunikacji małżeńskiej i zadowoleniu ze związku. Stan zadowolenia zależy od oczekiwań, potrzeb i pragnień w małżeństwie. Wielu ekspertów uważa, że inteligencja emocjonalna lub przynajmniej niektóre jej aspekty dają możliwość opracowania bardziej satysfakcjonujących małżeństw. Kiedy człowiek staje się zły, musi korzystać z zaawansowanych umiejętności emocjonalnych, wysokiego poziomu empatii i poczucia… Czytaj dalej Panując nad emocjami, panujesz nad swoim życiem
10 sposobów na kształtowanie odporności psychicznej
Odporność psychiczna (rezyliencja) to bardzo ważna cecha w sporcie. Przede wszystkim zawodowym, ale nie tylko.
Empatia, czyli rozumienie uczuć
Niewątpliwie empatia, bo o niej mowa, jest ważną częścią naszej psychiki. Ważną z tego powodu, że łączy ze sobą stany emocjonalne z poznawczymi
Po co komu empatia?
Empatia jest słowem często odmienianym przez wszystkie przypadki. Ludziom zarzuca się brak empatii. Ale czy słusznie?
Inteligencja emocjonalna a mózg
Kiedy tylko rozwinęły się techniki obrazowania mózgu, naukowcy wyruszyli w pogoń za poszukiwaniem konstruktów takich jak inteligencja emocjonalna w ludzkim mózgu.
Inteligentne emocje
Czy inteligencja emocjonalna może zmienić oblicze świata? Ludzie nie zdają sobie sprawy z tego, jak pożyteczne jest jej kształtowanie. John Preston ma tylko jedno zadanie – tropić i eliminować członków społeczeństwa, którzy przestali łykać środki tłumiące uczucia. To działanie sprawia, że stają się na powrót emocjonalni i zdaniem najwyższej władzy Equilibrium – niebezpieczni dla harmonijnie… Czytaj dalej Inteligentne emocje